Individuelle Ernährungstherapie


Gesund essen - aber was heißt das für mich… ?

Die Wunderleicht - Ernährungstherapie ist ein 6-wöchiges Programm mit 3 Coaching-Sitzungen per Video-Call - ganz bequemvon Zuhause aus.

Beim Ersttermin (etwa 90 Minuten) wird in einer ausführliche Anamnese Deine aktuelle Situation und Deine Ziele besprochen. Basierend darauf, erarbeitet Mabon Wunder mit Dir ein ganz persönliches Ernährungskonzept (Frühstück - Mittagessen - Abendessen - Getränke - Naschereien - etc.). 

Der 1. Kontrolltermin nach 2 Wochen dient dazu, Deinen Ernährungsplan zu verfeinern und Schwachstellen zu verbessern.

Der 2. Folgetermin nach weiteren 4 Wochen hilft Dir dabei, nachhaltig etwas zu verändern. Mabon Wunder analysiert mit Dir gemeinsam Deine Fortschritte und beantwortet alle Fragen, die noch offen sind. 

Über die gesamten 6 Wochen unterstützen Dich 12 Coaching-Mails dabei, dranzubleiben. Diese motivieren Dich und schaffen Dir die nötige Struktur bei der Umsetzung: Du bekommst mit jedem Mail neue Rezepte, die perfekt zu Deiner Ernährungsweise passen.  

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